Hoe houd je het hoofd koel?

Tip van POH-GGZ

We doen er met elkaar van alles aan om de verspreiding van het corona virus te beperken. Wel moeten we proberen om zo goed mogelijk om te gaan met de spanningen die dit allemaal kan geven. POH-GGZ Jos Somsen maakte een mooi en handig document met handvatten hoe (psychologisch) het hoofd boven water te houden, in deze onrustige tijd.
De tips om uw rust te bewaren en goed voor elkaar te zorgen kunt u hier nalezen.